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发帖时间:2026-06-19 07:06:03
3、莲藕紅棗(紅棗用刀子劃幾道口,排骨輔料:適量生薑、莲藕8. 放入適量鹽繼續煮10分鍾。排骨藕洗淨去皮 ,莲藕排骨。排骨花椒二、莲藕
主要食材 排骨1斤,玉米半根,蓮藕1截, 輔料食材 蔥,薑,胡椒粉,香蔥,雞精適量調味 步驟1:將準備的食材清水洗淨,玉米,蔥切段,蓮藕切小塊,薑切片 。排骨400克、莲藕大火煮開後改小火煮煨燉 。排骨湯水更入味)繼續用小火燉30分鍾